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孩子在成长过程中需要融入到集体生活中。对青少年来说良好的集体生活对他们的情感、人格发展都会起到有益的促进作用。对于家长来说在孩子的交友过程中,要多与孩子沟通,倾听孩子的声音而不是强制性干预孩子的选择。家长也要给予孩子更多建设性的意见,特别是在具体问题上。
训练是辅助而家庭才是关键。课堂和老师永远都只是阶段性和短暂的,而家庭是孩子接触社会的重要途径,父母是孩子社交能力改善的关键因素。总之,孩子的社交交往需要会随着年龄的增长而逐渐发展,尤其在3岁以后,父母们一定要抓紧时间去创造更多伙伴的玩耍机会,让孩子学会与人相处。
试着保持一颗平衡的心,做到不慌张,说话的时候,稳重大方自然一点,就算没有,装也要装出来,考验你演技的时候到了,时间久了假的也成真的了,毕竟习惯都是慢慢养成的,任何事多做几次就熟练了,和人交往也是。多突破几次自己的极限,不要害怕。
将孩子带入与其智力能力范围相当的孩子圈。有些孩子虽然有五六岁了但是智力可能还在两三岁所以应该判断孩子的智力年龄再引入相应孩子圈内那么家长可以引导孩子一起参与进去,同时辅助孩子完成相关的任务让孩子获得成就感。这样慢慢就会好一点。
害怕自己的行为让自己感到尴尬或羞辱。他们的恐惧可能非常严重,以至于会影响到工作、学校或其他活动。尽管许多患有社交焦虑症的人认识到,他们对周围人的恐惧可能是过度的,但是他们没有办法让自己克服。他们常常在可怕的情况出现之前担心几天或几周。
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